导师简介

王潇，潇洒姐是一名创业者，创办了时间管理品牌「趁早」，也是一个写作者，陆陆续续出版过《女人明白要趁早》《三观易碎》《时间看得见》等一系列七本书，在中央电视台担任过新闻主播，做过时尚COSMO主编，也在公关行业创办过自己的公司。

大家怎样去理解这门课的内容呢?

前半部分:时间、认知、自驱，时间是一切发生的原因，这部分我将带给大家一整套我绝对趁早独家的时间方法论，从最根源与大家一同学习，搞明白所谓时间管理的真谛和操作方法;认知是一切的开始，发现自己的目标，找到人生的方向;自驱部分会为大家讲解那些很厉害的人，都是如何做的，有哪些是我们可以借鉴的方法以及应该如何操作?

后半部分:职场、形象和情感，则是从一些特定场景下，面对具体生活问题时的应对方式。

由于在客观上，我本身是女性，所以从我的角度总结的经验可能或多或少带着女性的成分，这也是本课程名称中用「女性力量」概括的原因之一。但其实，我本人是一个差别主义者，我认为，一个人与另一个人的区别之大，早超过男与女的差别。

课程目录

• 01 发刊词:用自己的方式 活到淋滴尽致.mp3
• 01 发刊词:用自己的方式活到淋湾尽致.pdf
• 02 五种时间理论:你的时间应该如何分类.mp3
• 02 五种时间理论:你的时间应该如何分类.pdf
• 03 幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序.mp3
• 03 幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序，pdf
• 04 判新时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.mp3
• 04 判断时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.pdf
• 05 应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?.mp3
• 05 应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?.pdf
• 06 运动员理论:如何度过人生低谷.mp3
• 06 运动员理论:如何度过人生低谷.pdf
• 07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上.mp3
• 07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上.pdf
• 08 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下.mp3
• 08认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下.pdf
• 09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?.mp3
• 09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?.pdf
• 10 收集世界:六个方法”看清被你误解的「世界J.mp3
• 10收集世界:六个方法看清被你误解的「世界J.pdf
• 11一生的计划:目标模糊不清怎么办?.mp3
• 11一生的计划:目标模糊不清怎么办?.pdf
• 12神驰状态:触发心流的三个基本条件mp3
• 12 神驰状态:触发心流的三个基本条件.pdf
• 13 绝对专注:如何创造环境和仪式感mp3
• 13 绝对专注:如何创造环境和仪式感pdf
• 14 告别拖延:如何养成惯性自律.mp3
• 14 告别拖延:如何养成惯性自律，pdf
• 15 情绪管理:5件事让你平复.mp3
• 15情绪管理:5件事让你平复，pdf
• 16 沟通的本质:从两大维度解决问题，mp3
• 16 沟通的本质:从两大维度解决问题，pdf
• 17 行动力:先争取，再谈补救，mp3
• 17 行动力:先争取，再谈补救pdf
• 18领导力:让团队用一个脑子想事.mp3
• 18领导力:让团队用一个脑子想事.pdf
• 19 定位:只分强弱不分男女.mp3
• 19 定位:只分强弱 不分男女.pdf
• 20 瘦未必美:成为一个身体主义者.mp3
• 20 瘦未必美:成为一个身体主义者.pdf
• 21 调格饮食结构:如可中制你全筷一的手?mo3
• 21 调整饮食结构:如何控制你全筷子的手?.pdf
• 22 随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?.mp3
• 22 随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?.pdf
• 23 塑身秘复4步让身材变得更好.mp3
• 23塑身秘复 4步让身材变得更好.pdf
• 24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.mp3
  24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.pdf
• 25 断舍离:如何升级你的朋友园?.mp3
• 25 断舍离:如何升级你的朋友圈?.pdf
• 26 提升自己:为了理见更好的TA.mp3
• 26 提升自己:为了遇见更好的TA.pdf
• 27换个想法:你可以不恋爱，但一定要约.mp3
• 27 换个想法:你可以不恋爱，但一定要约，pdf
• 28 失恋自救:前任终将老去，我们永远年轻.mp3
• 28 失恋自救:前任终将老去，我们永远年轻.pdf